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Lorsque l’on sait ce que l’on veut (ce que l’on veut vraiment, vraiment) et que l’on pense avoir trouvé son bonheur, les nerfs peuvent prendre le dessus avant un premier rendez-vous.

Et avec le grand nombre d’applications de rencontre qui provoquent souvent des déceptions, les personnes qui sortent depuis longtemps sans succès peuvent facilement devenir timides. Le Dr Yvonne Thomas, psychologue, explique que la plupart des gens trouvent les premières rencontres déroutantes et difficiles, pleines de pression et pas vraiment une expérience excitante. C’est un grand malheur, car l’espoir est d’aller un jour à son tout dernier premier rendez-vous – et de supprimer une fois pour toutes ces chambres de torture du swiping.

Bien qu’une mer infinie de profils puisse vous donner l’impression d’avoir le choix, trouver ceux qui correspondent à toutes les caractéristiques et à tous les critères que vous recherchez demande de la pratique, de l’échec et, bien sûr, beaucoup de patience.

Une façon de minimiser les maux de tête et de vous préparer à un succès romantique est d’être plus stratégique lors de votre premier rendez-vous. Ou, plus précisément, être plus sélectif quant aux personnes à qui vous êtes prêt à consacrer ne serait-ce qu’une heure de votre temps. En étant sélectif, en faisant des recherches et en faisant attention à la personne pour laquelle vous déroulez le tapis rouge, vous vous épargnez des peines de cœur, de la fatigue et de l’argent.

Les gourous de l’amour vous donnent ici le guide essentiel, étape par étape, de l’organisation d’un premier rendez-vous :

Première étape : les repérer

Et non, cela ne signifie pas seulement glisser à droite, dire « salut » et proposer une bière. Le Dr Thomas explique que, trop souvent, les célibataires sont prompts à quitter une application pour se rencontrer en personne, sans chercher à obtenir des informations de base sur leur interlocuteur. Elle suggère de bavarder avec vos pouces ou, si vous êtes assez courageux, de décrocher le téléphone. Avec un peu d’effort supplémentaire, vous serez rapidement en mesure de savoir si vous vibrez avec l’autre personne et si son entreprise vaut votre investissement. Même s’il est essentiel de ne pas se précipiter dans ce processus, vous ne voulez pas non plus le faire traîner en longueur. « Cette étape ne doit pas durer trop longtemps – généralement pas plus de deux semaines, si possible – car vous ne voulez pas vous investir émotionnellement dans une personne que vous n’avez même pas encore rencontrée », prévient-elle.

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Deuxième étape : cherchez des indices – et prenez les devants

Bien que nous ayons récemment appris que les femmes sont plus susceptibles de faire le premier pas lors d’un premier rendez-vous, il est possible qu’une femme rusée laisse subtilement entendre qu’elle souhaite vous rencontrer. Si c’est le cas, le Dr Thomas suggère d’agir rapidement et d’être honnête.

« Si vous êtes intéressé(e) par cette personne, ne faites pas le difficile. Soyez sincère quant à votre désir de le ou la rencontrer », poursuit-elle. « Si l’autre personne n’a pas lancé l’idée de se rencontrer pour un premier rendez-vous, vous pouvez suggérer légèrement qu’il serait agréable de se rencontrer.

Si l’autre personne s’intéresse également à vous, il est à espérer qu’elle vous le fera savoir. » Étant donné que vous ne voulez pas vous contenter d’une relation par texto, le fait d’être assez courageux pour vous mettre en avant sera – espérons-le – récompensé si le sentiment est réciproque.

Troisième étape : La demande

Voici la partie où la plupart des hommes commencent à bégayer. Respirez profondément, pensez aux endroits que vous appréciez et qui donneront le ton à une éventuelle relation… et lancez-vous. Brigitte Croma, thérapeute spécialisée dans les relations sexuelles et relationnelles, conseille aux hommes de proposer un rendez-vous et de définir clairement la date, ainsi que les attentes.

En d’autres termes, si vous ne recherchez pas un engagement à long terme, allez droit au but. Et si vous ne pouvez pas vous permettre une dégustation de quatre plats avec du vin, proposez une option plus économique avec laquelle vous êtes à l’aise. « Vous n’êtes pas obligé de divulguer tous les détails.

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Un simple ‘je travaillais pour une startup qui a fait faillite’ suffit à faire savoir à la personne que vous aviez un objectif de carrière qui n’a pas fonctionné. Cela lui permet également de faire preuve d’empathie pour votre situation », explique-t-elle.

Lorsque vous le pouvez, parlez d’un endroit où vous aimeriez tous les deux aller et choisissez une activité qui répond à votre intérêt commun. Bien que vous deviez absolument choisir un endroit qui vous permette de parler sans vous crier dessus, si vous êtes fans de bières artisanales, trouvez un point de vente local.

Si vous êtes des fans de course à pied, cherchez un emploi. Peu importe où vous allez ou ce que vous faites, le point est d’être clair avec l’heure, la date, l’intention et le but. « Communiquez directement et honnêtement les uns avec les autres afin que les plans soient clairs et que chacun soit satisfait », ajoute le Dr Thomas. Personne ne devrait avoir de points d’interrogation à l’approche du premier rendez-vous.

Quatrième étape : La préparation et la vérification

Malheureusement, vous ne pouvez pas vous rencontrer avant mardi prochain. Alors vous arrêtez toute communication, n’est-ce pas ? Faux, d’après Geter. Si vous voulez que les étincelles continuent de jaillir et que la communication reste agréable et amusante, assurez-vous de discuter tous les jours.

Même s’il ne s’agit que d’une brève vérification, vous conserverez son intérêt si vous êtes fluide dans vos discussions et si vous montrez un réel intérêt pour ce qu’elle est et pour votre futur possible ensemble. Et la veille du grand premier rendez-vous ? Geter souligne l’importance de l’optimisme.

Vous pourriez dire : « J’ai vraiment hâte de te rencontrer demain ! Je te ferai savoir quand j’arriverai pour que nous puissions nous retrouver » ou « J’ai réservé une table sous Ben Smith au cas où tu arriverais avant moi ».

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Cinquième étape : S’exciter – et se calmer

Cela peut sembler contre-productif de faire le plein d’énergie tout en se calmant, mais le Dr Thomas explique que tout cela contribue à définir votre humeur et votre perspective pour le rendez-vous. Si vous refusez d’avoir ne serait-ce qu’un peu d’espoir, vous risquez d’arriver avec une attitude aigre que personne ne trouvera attirante.

Et si vous êtes tellement à bout de nerfs que vous ne pouvez pas parler ? Cela ne présage rien de bon pour vos chances, non plus. « En vous préparant pour ce premier rendez-vous, il est très important d’y aller avec une attitude saine et détendue. Respirez profondément pour vous calmer avant d’arriver à destination. Voyez cela comme une occasion de rencontre et d’accueil où vous n’avez aucune attente », explique-t-elle. « Soyez vous-même lorsque vous rencontrez cette autre personne ; sinon, ni vous ni l’autre personne ne saurez vraiment si vous êtes compatibles ou non. »

Sixième étape : Arrivez – et soyez à l’heure

Répétez ces trois petits mots après Geter : Soyez. À. l’heure. À l’heure. Il n’y a rien d’aussi frustrant que d’être prêt pour un rendez-vous et que votre partenaire arrive avec une demi-heure de retard.

« Chacun de vous a pris du temps sur son emploi du temps chargé pour l’autre. Faites preuve de respect envers l’autre en arrivant à l’heure », souligne-t-elle. Si vous êtes retardé pour une raison quelconque ou si vous ne pouvez pas venir, essayez de prévenir le plus tôt possible. Même s’il n’est pas garanti qu’une personne vous donne une seconde chance pour l’avoir abandonnée ou pour être arrivée en retard, plus vous communiquerez, plus vous aurez de chance.


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